2021-08-17

コロナワクチン接種した

日記

コロナがまだまだ収束しないけど、私はワクチンをニ回接種しました

私はファイザー製のもので、副反応あったのでここに記しておきます

まず、注射自体はもちろん痛い

注射は利き手とは反対の腕に打つが、一瞬だけど針がグッと筋肉に刺さる感覚があり、一回目二回目ともに同じくらい痛くて顔が歪んだ

一回目打った次の日は打った腕が痛くなった

よくあるやつ

腕を上げたり、強く触ったりすると

おー痛い痛い

と、耐えられる痛み

腕上げると痛くて悶える、とかはない

一日で痛みは収まり、それ以上の副反応はなかった

二回目

打って数十分たってから、

あれ？これは痛くなりそうだ

という違和感

次の日休みを取っていたので、もちろん二度寝三度寝するつもりが、寒いのと暑いのと腕の痛みの衝撃で寝続けられず

これは絶対熱上がってるなと思ったら

案の定　37.3℃

腕も歩く振動だけで痛い

打った方の腕を下にして横向きになれない

もちろん腕を上げたり、何かに触れるだけで痛い

おでこに冷えピタを貼りとりあえず様子見

数時間たっても体調変わらず、悪寒と暑さの繰り返し&腕痛&37.4℃

腕に湿布を貼り、家に余ってたカロナールを飲む

すると、だんだん熱は引いていった

腕の痛みは二日くらい続いた

無意識のうちに腕を触ったりすると

めちゃくちゃ痛いので注意

ちなみに集団接種会場で接種したけど、対応スムーズでとても良かった

訳あって一回目と二回目は別の会場で受けたけど、密にならず、待機場所や休息場所もあったし、係の人の案内もわかりやすかった

ただ問診は適当

私の場合、微熱だし腕が赤く腫れることもなかったので、想定内の副反応でホッとした

やはり大事なのは

・ワクチン後は休みを取る

・解熱剤、冷えピタ、湿布、スポドリ必須

ということがわかった

いずれかくる3回目のワクチンに向けて、このことを忘れないようにします

2021-06-01

【歯列矯正】歯の話④〜今日までの矯正経過〜【体験談】

歯

③のつづきです

前歯を抜歯し、前歯横の「側切歯」と呼ばれる歯を前歯代わりにするため、矯正治療で移動していく治療がいよいよ始まった。

側切歯は矯正の痛みが強く、大きな移動にもなるためとても時間がかかった。

少しずつ真ん中に移動するたびに、仮歯の横を削っていった。

正直ここまでで大きな関門を突破したと先生も私も感じており、ゴールは近いなという感じだった。とても時間がかかり少しずつの変化ではあったが確実に移動していった。

真ん中の隙間が小さくなり、仮歯が二本だったのを一本に調節された。前歯が一本だけという異様な見た目ではあったが、この時コロナ禍でマスク生活だったため、そこまで気にはならなかった。

順調に治療が進んでいたが、ここで問題発生。

前歯に当たる歯茎がもり上がっており、隣の歯茎のラインと合わなくなってしまったのだ。そのため、歯茎を電気メスで切るという治療を行うことになった。

「歯茎を、電気メスで、切る？？？」という恐怖心しかなかったけど、私は恐怖心も何も顔には出さず強がってみせるのが得意なため、「全然怖くないですよ」という顔で治療方針を聞き入れた。

後日、麻酔をし、電気メスで歯茎を切り始めた。

痛みはないが、臭い。焦げ臭い。そりゃそうだ。人肉を焼き切っているのだから。こわ。

割とすぐに終わったが、歯茎の再生力はすごいため、一度切ってもすぐ元に戻ると言われてちょっと落ち込んだ。そして本当に少し元に戻ってしまったため、もう一度後日歯茎を切った。

なんとか問題を乗り越え、側切歯の位置も整ったので、いよいよ仮歯をつけることになった。

側切歯を削り、仮歯をつけた。これでかなり見た目が綺麗になり、ここまでこれたことで先生も喜んでおり、私も嬉しかった。

現在もこの仮歯をつけた状態で、全体の微調整ということで矯正治療を続けている。

歯茎も後戻りしておらず、圧倒的に見た目が綺麗になり、本当に嬉しい。

正直、現在の矯正治療で痛みが強くある時もあり、先生に相談したり、レントゲンを撮って異常がないか定期的に確認しながら治療を行っている。

今後、噛み合わせや他の歯の調整、前歯の仮歯を差し歯に変更など、まだ矯正治療は続いていくし、また問題が起きるかもしれない。

普通の前歯とは違うため、硬いものは噛めないと思うし、差し歯の寿命も短いと思う。でも、これまで悩んでた歯並びが綺麗になったことで自信がついたし、前歯を折ってしまい、ダメになった差し歯も綺麗な差し歯に直すことができで本当に良かったと思う。

最初は矯正の違和感や痛みに悩んでつらい思いをしていたけど、いつのまにか矯正の生活に慣れてくるし、治ってくることが目に見えてわかるから続けられた。時間はかかったけど、本当にやってよかった。

先生もとてもいい人で、信頼できたし、人見知りの私でも気になることをすぐ相談できる環境を作ってくれたので、いい先生に巡り合えてよかったと思う。

日本人は歯並びが悪い人が多いし、悩んでいる人も多いと思う。でも矯正は自費になることがほとんどのため、大人になるまで出来ない人も多い。ただ、できるときに早めにやったほうが絶対良い。いつまでも悩むくらいなら早めにやったほうが悩みは解消されるし、自分に自信がつくし、虫歯のリスクも減らすことができる。

また、矯正だけに限らず、虫歯があったりすると恥ずかしくて歯医者に行きずらくなることもあると思う。私もそういう気持ちを持っていたけど、医者は治療のことを第一に考えてくれるから、今後の自分のためにも勇気を出して歯医者に行った方がいい。

私の矯正治療はまだ続くし、歯の問題はこれからも色々起きてくると思う。

これまで約3年半通院してきたが、今後も通っていく中で起きたことや、矯正経過、歯の悩みなどブログに書き起こしていきたい。

2021-05-31

【歯列矯正】歯の話③〜前歯抜歯〜【体験談】

歯

②の続きです

いよいよ前歯抜歯が決まった。

午前に前歯2本抜歯し、同日の午後に矯正治療をし、矯正ワイヤーにつけた仮歯を装着するというものだった。

抜歯前日からソワソワして怖くて早く終われと思ってた。

そして抜歯当日。

リクライニングの椅子は斜めの状態で、顔に布をかぶされて始まった。

麻酔は相変わらず痛い。

私の前歯は歯茎の中で折れており、そこからなんとか差し歯を入れてもらったものなので、抜歯するのが大変そうだった。歯茎の中をほじくり返されてるような感じ。もちろん麻酔のおかげで痛みはないが、先生の強い力と「ふー」という息遣いを感じて震えてた。

なんとか無事に終わり、出血があるためしばらくガーゼを噛んでいた。

抜歯が終わってホッとしたのと嬉しい気持ちが大きかった。

前歯がなくなったのはショックだけど、折れた時点が一番落ち込んだから、やっと不便な差し歯がとれたんだ！という感じでスッキリしていた。

１時間くらい間が空いてから矯正治療と仮歯装着なので、近くの公園で時間をつぶしていた。お昼時ということもあり、食べられそうなパンを買って食べようとしたが、麻酔が切れてめちゃくちゃ痛い。鈍痛。そして血の味がすごい。ずっと鉄をなめてる感じ。唾液もすごい。噛んでいたガーゼももう使えなくなり外したら出血が止まらなくなってきた気がして、はやめに歯医者に戻った。今思えば、公園で結構歩いちゃったのがいけなかったのかもしれない。抜歯後は安静に。

矯正治療でも出血と痛みが引かず、しばらくはガーゼで強く抑えて止血作業。これつらかった。抜歯後に血餅という血の塊ができて傷がふさがっていくんだけど、この血餅がぶよぶよして気持ち悪い。この上から先生が思いっきり力を入れて抑えるもんだから最上級の鈍痛だった。

なんとか止血ができ、その後仮歯をくっつけたワイヤーを通した。抜歯した直後の歯茎に仮歯が当たるため、痛みと違和感はあったが、これで無事に抜歯日の治療を終えることができた。

その後、傷は順調に回復し、矯正治療も進んでいった。

④につづく…

2021-05-30

【歯列矯正】歯の話②〜矯正を始めて〜【体験談】

歯

①の続きです

いよいよ矯正が始まる訳だが、すぐに矯正スタートとはいかない。まず検査から始まる。

真顔と笑顔の写真を撮ったり（かなり恥ずかしい）、なんかパットみたいなものを顔に貼って口の開閉の動きを見たり。

この検査も長いというか多いというか。始めに精密検査しなくてはいけないのはわかるが、こんなに矯正するまでにかかるのかという感じ。私は月一回ペースで矯正に行くのだが、一回でできることは限られているので、とにかく時間がかかる。わかっていたことだが。

元々歯並びが悪かったため、矯正のプランを考えるのが大変そうだった。

まず一つ目の提案として、前歯を抜歯し両隣の歯を削ってブリッジにするか。

二つ目に、前歯を抜歯しインプラントにするか。

三つ目に、前歯を抜歯し両隣の歯を矯正で前に移動し前歯代わりにするか。

どれも前歯を抜歯することに変わりはないのかという感じだった。抜歯こえ〜と思ってた。

結局、元の歯並びの悪さを考慮し、なるべく健康な歯は維持するという考えから三つ目の治療法に決まった。

正直安心した。ブリッジだと健康な歯を何本か削らなくてはいけないし、インプラントだと外科手術をしなければいけない。三つ目の治療法は時間はかかるものの一番納得のいくものだった。先生たちも苦慮して決めてくれた。

いよいよ矯正が始まることになった。

私は表側矯正をすることになったので、完全に矯正してます顔になる覚悟を決めた。

まず、上顎にバンドをつける隙間をあけるために青ゴムをつける。これが矯正の中で一番痛いと噂に聞くが、私はそんなに痛くなかった。元々歯が短いため、うまく入らずすぐに取れてしまうため痛みもほぼなかった。むしろその後のバンドを装着する時がめちゃくちゃ痛かった。

バンドは歯に指輪をするように全体を囲む装置だが、装着する時にきついため思いっきり押されて、歯茎が切れるのではないかと思った。バンドには奥歯が動かないようにする装置もついており、上顎に針金がくっついているようなものですごい違和感。

そして全ての歯の表面にブラケットをつける。これも一つ一つの歯に薬を塗って、乾かして、つけて、正しい位置を決めてってやるので時間がかかる。この後に何回かブラケットがとれることがあったけど、つけるたびに時間がかかって大変。とれてしまうと申し訳ない気持ちになる。

ちなみにブラケットは上下前歯から犬歯までは透明なのでそこまで目立たないので良かった。

いよいよワイヤー装着。

まあ痛い。

つける時が一番痛い。

初めは柔らかいワイヤーからで段々と硬いワイヤーになり痛みを感じやすくなる。この後も月一の通院のたびにワイヤーを調整するのに新しく付け替えるのだが、とった瞬間は歯が解放された感じがして気持ちいい。でも毎回新しいものをつけるたびにめちゃくちゃ痛い。ワイヤーだけでなく、その後つけるゴムとか、針金でねじねじするやつとかもめちゃくちゃ痛い。

ただ、ワイヤーを装着すると自分のサイボーグ感を味わえるのは良い。

私は八重歯っぽい歯があったのだが、その移動に時間がかかった。あと、八重歯につけるブラケット？みたいな装置が上唇にあたって何度も口内炎になった。ブラケットにつけるワックスで口内炎を保護はしていたが、これつけるの大変。

ワイヤーが外れかかったり、ブラケットがとれたりというのは何回かあった。

色々な苦難を乗り越え、ある程度歯が揃ったら前歯の抜歯の日付が決まった。

③に続く…

2021-05-29

【歯列矯正】歯の話①〜歯が折れて差し歯にした話〜【体験談】

歯

私は今歯列矯正をしている。

歯列矯正を始めてかれこれ約3年半になる。

今回は矯正をするまでの経緯や、今まで矯正をしてきて思ったことを書いていこうと思う。

まず、矯正をすることになった経緯は前歯二本が折れたことだ。

朝の通勤時間。いつもの坂道を自転車で下って右に曲がろうとした際、自転車がスリップして派手に転んだ。その日はとても寒く地面に氷が張っていたのに気がつかなかった。

一瞬何が起こったかわからなかったが、とにかく口元に衝撃と痛みを感じ、必死に口元を抑えた。その場所はあまり人通りがない場所だったが、向かいから来る女性に「大丈夫ですか？」と聞かれ咄嗟に「大丈夫です」と答えた。全然大丈夫じゃないのに。

これはただごとではないと思い、口元を抑え自転車を押しながら家に帰ることにした。その時はまだ実家暮らしで家には親がおり、家に着いた瞬間泣いてしまった。とにかく転んだ際に打った口元や足が痛いのと、とんでもないことが起きたという不安でいっぱいだった。

すぐに会社に電話しその日は休むことにした。

口元を抑えていた手は赤い手袋をしていたためわからなかったのだが、よく見ると血で染まっていた。

上唇が切れていたのと、足に擦り傷ができてたためすぐに近くのクリニックに行った。

その後噛み合わせがおかしいということに気がついた。前歯を噛み合わせると強い痛みを感じ噛み合わせることができなかった。

近くの歯医者の時間が間に合わなさそうで、すぐに行くか迷ったが、行ってみたところ時間外になるが見てもらえることになった。すると前歯が歯茎の中で折れているとのことだった。自分の中で衝撃が大きくて歯医者で一人泣いてしまった。

その後先生が大学病院を紹介してくれるとのことで、先生の自家用車に乗りすぐに大学病院に向かった。この時はこんなことになるとは思わずただただパニック。車の中でも泣いていた。その後大学病院に着き、歯以外で骨折はしていないかレントゲンをとり、応急処置で歯を固定してもらった。

数日後、近くの歯医者で前歯を差し歯にしてもらった。この差し歯にするまでの過程もかなり辛かった。まず、前歯の神経をとるためなのか、掃除？なのかなんか長い針金のようなものを歯にぶっ刺された。これが人生の中で一番痛かった。まじで。これを3回くらいやられたのだが本当に拷問。

まあなんとか差し歯にしてもらったが、この差し歯は長くはもたないと言われた。

そして数年後。私は引越して一人暮らしを始めた。案の定、差し歯の調子が悪くなってきた。差し歯はグラグラするし、異臭はするし、歯茎は腫れるしでやばいということで新しい家の近くにある歯医者で診てもらうことにした。

とりあえず、差し歯は接着剤で固定してもらい、膿をとってもらい安定した。そして、この歯はもうもたないという訳で、インプラント、ブリッジ、入れ歯という選択を迫られた。前々から差し歯の寿命が来た時の想定をして色々調べていたのでショックは少なかったが、すぐには決められなかった。

しばらくして、歯医者から「矯正」という提案をされ、大学病院を紹介してもらった。そうして現在の矯正治療を始めた。

②に続く…

2021-05-21

BTS最新曲『Butter』　支離滅裂感想

アイドル・芸能

待ちに待ったBTSカムバ！！！

Butter！！！！！

BTS (방탄소년단) 'Butter' Official MV - YouTube

たまたま今日仕事休みで家にいて、たまたま公開時間の前に起きることができて、たまたまカウントダウンから見ることができて…

ありがとうございます！！！！！！！！！

BTSのガチファンとまでは言えず、にわかファンとも違う中途半端な私だけど、このカムバをリアルタイムで見られて幸せです

とにかく一番に言えることは「ビジュアルが最高」ということ

もうね、毎度超えてくるねこの人たち

私はVとジンを推しているんですが、今回のMVはジョングクとJ-HOPEが優勝しました

おめでとうございます

特にグクの青髪ロングはね、あの顔面と相まってリアルにアニメから飛び出してきたイケメンだった

J-HOPEはあの黄色に近い金髪と余裕のあるダンス、最後にバターを食べる顔面がよかった

もちろんテヒョンのビジュは神ってたし、ジンの襟足長めオールバックのビジュもよかった

テヒョンがジンにサングラス渡すシーンはテテジン推しの私には最高だった

ジミンのカラフル派手髪もいいし、ナムジュンのピンク髪もいいし、シュガの可愛さも安定してる

人文字でARMYを表してるシーンとか可愛すぎて笑っちゃう

なにより手の甲にキスする振り付け、狙いすぎ

ありがとうございます

エレベーターでそれぞれアドリブのソロダンスしてるシーンもそれぞれの個性が出てて好き

歌詞が自信満々で可愛い

かっこいいと可愛いが相合してる

ファンへの愛を感じる

今の今までずっとButter聴いたり、情報収集してるんだけど、とにかく楽しい！！！！

カムバって楽しいね！！！！よかったね！！！

カムバのワクワク感、MV公開した時に同じファンたちと感想を共有したり考察見たりする楽しさ、会見で知れる裏話、これからのパフォーマンス

全てにおいてカムバは素晴らしい

それまで熱が覚めてても、カムバするとなると一気に再熱する感じも好き

MV見ながら、語彙力ない私は「うわっ！」「くあっ！」とか言いながら、ニヤニヤ笑って、声にならない感情で自分の太もも叩いたりしてるんだけど、客観的に気持ち悪いのはわかってる

でもめちゃくちゃ楽しい

会見で最新のビジュアル公開されたけど、テヒョンの茶髪クルクルパーマはなんだ！犬か！可愛いだろ！グクの青長髪からの黒短髪のギャップすごい！

ってなった

MVも公開1時間で2000万回再生超えてたし、恐ろしい…

こんな恐ろしくてかっこよくて可愛くてファンへの愛を感じ、好きになってよかったと実感できるグループ

BTS

すごい

そりゃ世界的人気な訳だ

これからも応援します

とにかくはやくパフォーマンスが見たい！

2021-05-21

結婚おめでとうございます！

アイドル・芸能

死にたいブログ書いてからしばらく経ちましたが私は元気です

死んでないです